Puede ser un trabalenguas algo complicado de pronunciar (ni-a-cin-a-mida) pero prometemos que vale la pena el esfuerzo. Este ingrediente se ha convertido en una de las formas más fiables de tratar algunos problemas de la piel, desde las arrugas hasta las manchas. ¿Pero qué es exactamente?
La niacinamida es una forma de vitamina B3 que se encuentra en alimentos como la carne, los huevos, la leche y el pescado. No es en absoluto algo novedoso, pero su incorporación a la rutina de cuidado de la piel es la última tendencia de belleza, así que quisimos ponerla a prueba.
Nuestro panel de 267 probadoras ha testado una serie de sérums enriquecidos con este ingrediente, para dictaminar esta lista de los mejores:
¿Qué hace la niacinamida por la piel?
La verdad es que hace mucho para ser solo un ingrediente…
El Dr. Tosin, médico de cabecera y fundador de Mind Body Doctor, nos enumera sus beneficios:
¿Debo utilizar la niacinamida todos los días?
Depende del tipo de piel y del tipo de producto, pero los sérums de niacinamida pueden utilizarse a diario.
«La niacinamida puede presentarse en diversas formas, desde cremas hidratantes hasta sérums y aceites. Dependiendo el formato que utilices, determinarás qué lugar ocupa en tu rutina de belleza», dice el Dr. Tosin.
Cuál es la mejor depende del tipo de piel y de las preferencias personales, pero algunos especialistas afirman que los sérums y las cremas hidratantes ofrecen el máximo tiempo de permanencia en la piel y, por tanto, la máxima absorción, según afirma Tosin.
Si no estás segura con qué porcentaje debes empezar, Tosin recomienda a las principiantes en el uso de la niacinamida que comiencen con una concentración inferior al 5% y que vayan subiendo.
¿Hay algún ingrediente con el que no se pueda mezclar la niacinamida?
El Dr. Tosin explica: «Además de tener todos esos beneficios, la niacinamida es muy adaptable y puede utilizarse con muchos otros ingredientes activos para el cuidado de la piel. Es compatible con los AHA, los BHA, el ácido hialurónico y el retinol, entre otros. Debido a su poder antiinflamatorio, puede ayudar a disminuir cualquier posible irritación que puedan causar otros ingredientes activos».
¿Cómo probamos los sérums de niacinamida?
Nuestras 267 probadoras pusieron a prueba 19 sérums de niacinamida durante cuatro semanas para ver cuáles eran los más eficaces.
Las probadoras dieron su opinión sobre la facilidad de uso, el diseño del envase y el rendimiento. El rendimiento incluía la eficacia de cada sérum para potenciar la luminosidad y la hidratación, así como para reducir las manchas, los poros, las líneas de expresión y las arrugas.
En el laboratorio de GHI, utilizamos la máquina VISIA para buscar mejoras en la pigmentación, las manchas marrones y las imperfecciones, comparando la piel de la primera semana con la de la cuarta.
Puntuación: 79/100
Nuestro ganador consiguió calmar la piel estresada, ayudando a erradicar las molestas líneas de expresión gracias a su combinación de niacinamida y alfahidroxiácidos exfoliantes.
Descrita como «mágica» por una de las probadoras, su fórmula sedosa y suave ayudó a mejorar el aspecto de las arrugas al 85% de nuestras probadoras, mientras que todas notaron que su piel también parecía más clara. Fue tan impresionante que el 93% dijera que cambiaría su actual sérum por éste. No está mal.
Especificaciones clave:
Tamaño: 30ml
Adecuado para: Pieles maduras, propensas a las manchas y apagadas.
Puntuación: 77/100
Esta propuesta de la conocida marca no decepciona. Su fórmula está diseñada para estimular y proteger el preciado colágeno, dejando un aspecto juvenil.
La prueba de laboratorio demostró que era muy eficiente en la lucha contra los poros visibles, mientras que el 75% de nuestro panel de probadoras experimentó una reducción de las arrugas y un rostro más suave. Los resultados se observaron también en cuestión de días, y las probadoras apreciaron su sensación de ligereza.
Especificaciones clave:
Tamaño: 30ml
Adecuado para: Pieles maduras y apagadas
Puntuación: 77/100
No importa la edad, las hormonas siempre tienen un papel que desempeñar; las manchas aparecen de vez en cuando. Este sérum hace el milagro de eliminar las manchas más molestas. Todas las probadoras afirmaron que notaban su piel más clara después de utilizar este sérum sin aceite con zinc y niacinamida. De rápida acción, también tuvo un efecto a largo plazo en la suavidad de la piel para el 73% de las personas que lo probaron. También ganó puntos por la facilidad de uso del aplicador.
Especificaciones clave
Tamaño: 30ml Adecuado para: Pieles sensibles y con tendencia a las imperfecciones
Puntuación: 75/100
Este producto tan conocido de Charlotte Tilbury, que aumenta la luminosidad de la piel gracias a su mezcla de vitamina C y niacinamida, está a la altura de las circunstancias. Es particularmente bueno para las pieles maduras, ya que ayuda a acabar con la opacidad; al 71% le encantó la luminosidad que aporta. Nuestro panel de probadoras también destacó su sensación de «frescura» y la suavidad instantánea que proporciona. Las personas que buscaban beneficios antienvejecimiento quedaron igualmente satisfechas, ya que el 64% vio reducida la pigmentación -dejando un tono de piel más claro- mientras que el 62% notó una mejora en sus líneas de expresión.
Especificaciones clave
Tamaño: 30ml
Adecuado para: Pieles maduras y apagadas
Puntuación: 73/100
¿Quieres una piel suave como la seda? Este es el sérum que necesitas. Rico pero ligero, el 77% de las personas que lo probaron notaron un cutis más hidratado, luminoso y húmedo.La cafeína incluida en el producto también ayuda a despertar la piel; el92% de las participantes se sintió con un brillo sedoso. Mientras que la textura de la piel áspera se alivió para el 85%, no funcionó tan bien como otros en nuestra prueba de laboratorio a la hora de luchar contra las arrugas.Sin embargo, el 73% de nuestro panel de probadoras consideró que sífuncionaba.
Especificaciones clave
Tamaño: 40ml
Adecuado para: Pieles maduras, apagadas, secas y sensibles
Puntuación: 73/100
Además de cumplir con nuestros requisitos para igualar el tono de la piel y ser un producto no testado en animales, también es económico.
Si sufres de manchas de pigmentación, este sérum ha conseguido detener los brotes en un 67%, y también ha eliminado el tono desigual de la piel, proporcionando un enfoque doble para una piel más saludable.
Especificaciones clave
Tamaño: 30ml
Adecuado para: Pieles apagadas y con tendencia a las manchas
Puntuación: 72/100
Con un potente 15% de niacinamida, este sérum vegano resultó ideal para aquellas mujeres que tenían la piel seca. El 71% de las personas que sufrían de sequedad afirmaron que este sérum les proporcionaba la hidratación que tanto necesitaban, lo que a su vez ayudó a minimizar los brotes en el 86% de los casos.
En nuestra prueba de laboratorio obtuvo una buena puntuación en lo que respecta a las arrugas y las manchas y, a pesar de su alto porcentaje de este famoso ingrediente, casi todas coincidieron en que no dejaba la piel incómoda ni con sensación de hormigueo después de la aplicación. No está mal para el precio que tiene.
Especificaciones clave
Tamaño: 30ml
Adecuado para: Pieles maduras, propensas a las manchas y secas
Puntuación: 71/100
Las personas con pieles sensibles pueden tener dudas a la hora de añadir algo nuevo a su rutina, pero este sérum se enorgullece de ser eficaz sin irritar.El 87% de las mujeres que lo probaron no notaron ninguna molestia en la piel, mientras que en nuestra prueba de laboratorio demostró ser uno de los mejores para mejorar las manchas, las arrugas, los poros y las manchas marrones.
Especificaciones principales
Tamaño: 29,5 ml
Adecuado para: Pieles sensibles
Puntuación: 70/100
Este sérum es todo un derroche de virtudes. Ligero pero hidratante, nuestro panel quedó impresionado con sus efectos reafirmantes; el 71% notó una mejora. Una de las personas que lo probó lo calificó de transformador para su piel.
Sin embargo, nuestra prueba de laboratorio para la reducción de las líneas de expresión no fue del todo bien. A pesar de ello, recibió muy buenas críticas por parte de las probadoras en cuanto a la mejora de la luminosidad, con un 75% de pieles más brillantes.
Especificaciones principales
Tamaño: 30ml
Adecuado para: Pieles maduras, apagadas y sensibles
Puntuación: 70/100
Es difícil encontrar un dermatólogo que no recomiende SkinCeuticals para tratar toda una serie de problemas de la piel, y este sérum no es una excepción.
Se ganó la aprobación de todas las probadoras por aumentar la hidratación para el 93%, mientras que también se ocupa de la luminosidad, el brillo y la suavidad para el 80%. Sin embargo, el 67% de las encuestados consideró que no era el caso a la hora de combatir las arrugas.
Especificaciones clave
Tamaño: 50ml
Adecuado para: Pieles maduras
Vía: Good Housekeeping UK
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