Su corte de pelo posruptura, su maestría columpiándose encima de una bola de derribo y su actual y pegadiza canción ‘Flowers’ son la mejor prueba de que sí: Miley Cyrus busca volver a lo más alto. Y, de momento, parece ir por buen camino.
De esta manera, tras lanzar mensajes a Elsa y Chris en su última canción (más sutiles que los de cierta loba) y causar tendencia con sus mallas todoterreno -ejem, que están disponibles en Amazon-, la que fuera Hannah Montana nos ha vuelto a dejar boquiabiertas en el ámbito fitness con una de sus últimas publicaciones. Solo ella podría posar con tanto estilo y, todo sea dicho, presumiendo así de su cuerpo más que tonificado. Tan solo hay que verlo:
https://www.instagram.com/p/CoIKz_bpD0z
A post shared by Miley Cyrus (@mileycyrus)
Así, si hace unas pocas semanas Miley Cyrus nos enseñaba cómo había conseguido esos impresionante ‘abs’ presumiendo de una definición increíble, ahora, nos encontramos contemplando su silueta tonificada donde, lo reconocemos, sus glúteos y sus piernas superdefinidas nos quitan el aliento.
Ahora bien, la artista sabedora de que nos iba a quitar hasta el hipo con esta fotografía -donde parece que está recreando un hip trust-, ha querido aprovechar para anunciar que el brillo de su piel (sí, el mismo que ha conseguido que no le quitemos la vista a su increíble tonificación) es fruto de su nueva colaboración: tiene la piel embadurnada con el Dolce Glow (aunque estos autobronceadores de lo más económicos no están nada mal.)
https://www.instagram.com/p/CoDSbDqPuMD
A post shared by Miley Cyrus (@mileycyrus)
Miley Cyrus y el cómo ha potenciado su silueta
No obstante, esa no es la causa de que no podamos quitar la vista de su increíble silueta. Sabíamos que Miley Cyrus era asidua a practicar yoga y pilates. De hecho, gran parte de su tonificación y elasticidad proviene de esta practica tan beneficiosa. Sin embargo, ese no es su único secreto.
Al igual que otras celebrities y rostros famosos, la artista confía en esta rutina full body y, al mismo tiempo también realiza ejercicios más concretos para lograr esa apariencia. Y si tú quieres el mismo resultado, es decir, unas nalgas tan impresionantes como las de María Pombo o unos cuádriceps al estilo de Eva Longoria, te recomendamos ver esta rutina de nuestra entrenadora del mes que va a conseguir que, en apenas unos minutos, tu culo se eleve y que tus piernas luzcan mucho más tonificadas.
Para llevar a cabo la rutina tan solo necesitarás, si lo deseas, unas bandas elásticas que te ayuden a potenciar bien los músculos y, por otro lado, estas pesas ideadas para los tobillos también te pueden resultar de lo más prácticas para lucir ese grado de tonificación.
Bandas elásticas
Pesas para los tobillos
Toque glitter final
Nuxe Huile Prodigieuse – Aceite para un efecto glow
Saint Tropez – Autobronceador Corporal
FARMA DORSCH – Body Bronzing, el favorito de la Reina Letizia
Vía: Women’s Health ES
Fuente: Leer Artículo Completo