Entrena con Nieves Álvarez y su ejercicio 3 en 1

Entrena con Nieves Álvarez y su ejercicio 3 en 1

Hace tiempo que Nieves Álvarez acude al centro Lamarca para entrenar al ritmo de Tracy Anderson, y nunca mejor dicho, pues este método de entrenamiento ―que puso de moda Gwyneth Paltrow― combina ejercicios de tonificación con algunos movimientos inspirados en…

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